„Zeszczupleć na życzenie” to fenomenalna książka, którą można zakupić na naszej stronie https://www.natura-zdrowie.pl/zeszczuplec-na-zyczenie/. Opisana – przez doktora Alaina Delabos – metoda, zezwala na jedzenie wszystkich produktów i potraw, na jakie tylko przyjdzie nam ochota. Brzmi świetnie, prawda? Sekret tkwi nie w tym, co jemy a w tym, o jakich godzinach. Potrawy, które spożywamy w nieodpowiednim czasie, odkładają się w postaci tłuszczu. Doktor w książce wyjaśnia, dlaczego w niektórych partiach ciała tyjemy bardziej, a inne pozostają nienaruszone. Wyjaśnia również, jak w zdrowy sposób pozbyć się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo.
Co więcej możemy zrobić, by utrzymać zgrabne ciało?
By utrzymać wagę należy jeść rozsądnie (zgodnie z zasadami zawartymi w książce), pić dużo wody (zalecana jest tu woda jonizowana) oraz ćwiczyć przynajmniej 3 razy w tygodniu. W taki sposób szybciej uzyskamy zadowalający nas efekt.
