Otyłość to jedna z poważniejszych jednostek chorobowych, która stała się prawdziwą plagą XXI wieku. Przez wielu bagatelizowana albo ignorowana, jednak jej objawy widujemy coraz częściej. Jednocześnie ten niepokojący wzrost wagi zauważalny jest także u najmłodszych, co powinno być ważnym sygnałem, który musi skłonić wszystkich do zmiany trybu życia i nawyków żywieniowych. Jakie są jednak najpopularniejsze przyczyny otyłości?

Przyczyny dziedziczne

Bardzo często zdarza się, że otyłość jest (albo z pozoru wydaje się) dziedziczna. Oczywiście, obciążenie genetyczne może przyczynić się do rozwoju choroby, jednak nie jest to najważniejszy czynnik. Wystarczy wykazać się odpowiednią profilaktyką, a nadwaga może nigdy nie wystąpić. Bowiem od samej genetyki znacznie istotniejsze wydają się nawyki wyniesione z domu. Istnieją większe szanse, że dziecko otyłych rodziców w przyszłości samo będzie miało problemy z nadwagą. I genetyka to jedno, ale przyswojone w domu zachowania i sposób spożywania pokarmów to już całkiem inna kwestia – nadal dziedziczna, choć nie w biologicznym znaczeniu tego słowa.

Niewłaściwy tryb życia

Tempo życia każdego z nas przyspiesza właściwie z roku na rok. Wynika to ze zmian narzucanych nam przez otaczający nas świat. Pośpiech odbija się na naszym sposobie życia, a w konsekwencji – na naszym zdrowiu. Otyłość bardzo często wynika z pospiesznego spożywania jedzenia o dużej zawartości tłuszczów (np. typu fast-food). Jeśli dodamy do tego siedzący tryb pracy oraz brak aktywnie spędzanego czasu wolnego – problem ze zbędnymi kilogramami jest właściwie pewny.

Objaw innych chorób

Otyłość jest również objawem wielu innych chorób. W przypadku wystąpienia nadwagi warto sprawdzić, czy nie choruje się na: niedoczynność tarczycy, zespół Cushinga lub zespół policystycznych jajników. Może to być także skutek uboczny przyjmowania leków na inne choroby. Bardzo często ignorowaną przyczyną powstawania nadwagi jest depresja – w dalszym ciągu spora grupa chorych nie szuka fachowej pomocy, a swój stres rozładowuje poprzez jedzenie.

Otyłość a napoje

Do wzrostu masy ciała prowadzi także spożywanie niewłaściwych płynów – przede wszystkim alkoholu i napojów gazowanych. Alternatywą dla nich jest woda, a najlepiej woda jonizowana! Skutecznie gasi ona pragnienie, a jej wyjątkowe właściwości pomagają zrzucić zbędne kilogramy.

Zamów jonizator dostępny w naszym sklepie internetowym

PRZEJDŹ DO SKLEPU lub kup w TARNOWIE WROCŁAWIU WARSZAWIE
Kup jonizator