Styl życia w 4 krokach, które pozwolą uniknąć dny moczanowej!
4 października 2017
5 głównych przyczyn dny moczanowej – znasz je wszystkie?
5 października 2017
Pokaż wszystkie

 

Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć

O ile spory procent wszystkich zachorowań na dnę moczanową to przypadki dny pierwotnej, a więc tej uwarunkowanej genetycznie, o tyle dna wtórna również występuje dość często – więcej na https://www.natura-zdrowie.pl/choroby/dna-moczanowa/. Tak naprawdę największy wpływ na nią ma posiadany przez nas styl życia, który zawsze można spróbować zmienić.

3 najważniejsze wskazówki- dna moczanowa zapobieganie w życiu codziennym

  • 1. Odpowiednia dieta – tak naprawdę jest kluczem do sukcesu. Z jednej strony warto unikać nadmiernej ilości produktów posiadających puryny, z drugiej ograniczenie nadmiernego spożycia węglowodanów i tłuszczy. W ten sposób możemy uchronić się także przed cukrzycą, a także przed chorobami związanymi z zaburzeniami gospodarki lipidowej. Dużo daje picie wody zjonizowanej, gdyż zawiera ona w sobie cenne składniki odżywcze oraz zapobiegające rozwojowi różnych chorób.
  • 2. Ograniczenie spożycia alkoholu, w szczególności piwa.
  • 3. Aktywność fizyczna, ruch, troska o utrzymanie kondycji.

Zamów jonizator dostępny w naszym sklepie internetowym

PRZEJDŹ DO SKLEPU lub kup w TARNOWIE WROCŁAWIU WARSZAWIE
Kup jonizator